改則縣隸屬西藏自治區(qū)，地處西藏西北部、阿里地區(qū)的東部、藏北高原腹地。東與那曲地區(qū)的雙湖、尼瑪縣相接，東南與措勤縣相連，南與日喀則市的仲巴縣毗鄰，西與革吉縣、日土縣接壤，北以昆侖山為界與新疆維吾爾自治區(qū)交界。東西長450公里，南北寬670公里，總面積13.56萬平方公里，是阿里地區(qū)面積比較大的一個純牧業(yè)縣，約占阿里地區(qū)總面積的三分。 2011年，改則縣總?cè)丝?.2萬。改則縣轄1個鎮(zhèn)、6個鄉(xiāng)：改則鎮(zhèn)、物瑪鄉(xiāng)、先遣鄉(xiāng)、麻米鄉(xiāng)、洞措鄉(xiāng)、古姆鄉(xiāng)、察布鄉(xiāng)。共有1個居委會、49個行政村，駐地在改則鎮(zhèn)魯仁居委會。改則縣地處“世界屋脊”之巔，境內(nèi)主要山脈有昆侖山、隆格爾山、夏康豎、達日龍、波雜、查多日崗日等。壯麗多姿的高原自然景觀，對旅游者具有很強的吸引力，適于探險。1960年10月改則縣人民成立,轄路南、路北共4個區(qū)。1961年3月 23日,縣址由門董村遷至現(xiàn)在的隆仁.1970年底將路南2個區(qū)劃出,新成立了措勤 縣,兩縣均隸屬阿里地區(qū)管轄至今
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